Rijswijk krijgt buurtsportvereniging ‘Lekker Bezig’

Sportpark Vredenburch aan het Julialaantje 15b is een prachtige voetbal accomodatie, maar er kan zoveel meer. Woensdag 14 juni om 16.00 uur gaat de hier de Buurtsportvereniging “Lekker Bezig!” van start. Ook wethouder Marloes Borsboom is aanwezig bij de kick off. Het wordt een feestelijke kennismaking waarbij het kennismakingsaanbod wordt gepresenteerd met veel workshops en activiteiten voor de kinderen.

Walking Football is zo’n workshop. Het is een nieuwe voetbalvorm voor 55-plussers die nog lekker actief bezig willen zijn. Bij deze voetbalvorm wordt er op een kwart veld gespeeld waarbij in wandeltempo wordt gespeeld. Dansen voor senioren is een andere workshop. Fit blijven door lichaamsbeweging wordt steeds belangrijker. Er komen verschillende dansstijlen gedurende de workshop voorbij. Dansen stimuleert het geheugen, verbetert flexibiliteit, helpt mee aan een sterk hart, zorgt voor versterking spieren, zorgt voor sociale contacten. Maar er is nog meer zoals Lasergamen in het Rijswijkse Bos waarbij je op speelse manier in beweging bent, zonder dat je doorhebt dat je aan het sporten bent. Ook kan je Cardio Tennissen, gezellig en goed voor je conditie.