Lekker rondje hardlopen langs de Vliet of door het Wilhelminapark. Meer dan een paar goede schoenen heb je er niet voor nodig. Wil je leren hardlopen, sneller worden, een betere looptechniek krijgen? Loop dan een of twee keer gratis en geheel vrijblijvend mee met Hardlopen Rijswijk.
Langzaam opbouwen
“Wij zijn een hardloopvereniging voor de beginnende, gevorderde en vergevorderde hardloper met trainingen op de maandag-, dinsdag- en donderdagavond en woensdagochtend”, vertelt Roos Pelle, één van de oprichters. “Bij de beginnende hardloper bouwen we het hardlopen heel langzaam en met persoonlijk advies op. De trainingen voor de gevorderde en vergevorderde hardloper bestaan voornamelijk uit interval en heuveltraining. Een-op-een lopen is ook mogelijk, net als begeleid worden als je voor een halve of hele marathon traint”.
Voor meer informatie: Hardlopen Rijswijk, Haagweg 191, Rijswijk, 0630413427.
Redacteur Rijswijk.tv